کلاس ورزشی
ایروبیک Aerobic
ورزش ایروبیک یک نوع ورزش هوازی است که معمولا به صورت دست جمعی و با انجام حرکات موزون انجام می‌شود. این ورزش روی بهبود عملکرد قلب و سیستم تنفسی تمرکز دارد و با بالا بردن سرعت سوخت ساز بدن و همین‌طور انجام حرکات قدرتی و کششی، به کاهش وزن بدن کمک می‌کند. حرکات ایروبیک معمولا با ضرب موسیقی و آهنگ انجام
شما می توانید هر هفته 3 الی 5 جلسه یک ساعته با تمرینات مقدماتی تا حرفه ای ایروبیک تحت نظر مربی خوب و ممتاز ما در سالن ویژه بدنسازی به فعالیت بپردازید.
- مربی حرفه ای و ممتاز
- برگزاری در سالن ورزش های گروهی
- هر جلسه یک ساعت
- هر هفته سه روز
- هر ماه شامل 12 جلسه
- هر دوره 36 جلسه = 12 هفته
- ثبت نام جدید 10 % تخفیف
- ثبت نام کامل دوره 3 ماهه 20 % تخفیف
برنامه هفتگی
| sunday | monday | tuesday | wednesday | thursday | friday | saturday |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
|
9:00 - 8:00
|
|
9:00 - 8:00
|
|
|
9:00 - 8:00
|
- 021.22140491-2
- 09123683069
- gym@partnovin.com
- شنبه تا پنجشنبه 8:00 الی 22:00
مجموعه ورزشی پارت نوین ویژه بانوان
در منطقه سعادت آباد روبروی خیابان علامه شمالی
در 4 طبقه و سالن متنوع تمرینی، آموزشی و تندرستی