ای ام اس، جدید ترین متد ورزشی

EMS چیست؟

ای ام اس نسل جدیدی از ورزش است که با پوشیدن لباس مخصوص به دستگاه وصل می شوید و دستگاه پالس الکتریکی به عضلاتتان وارد می کنند. زمانی که شما در حین اتصال به دستگاه به همراه مربی خود ورزش می کنید، شدت تمرین شما چند برابر شده و در بیست دقیقه حدود هفتصد کالری می سوزانید.
این روش نه تنها برای چربی سوزی و کاهش وزن و سایز کاربرد دارد بلکه روش موثری برای عضله سازی و فرم دهی نیز می باشد و مناسب افرادی است که زمان آنها محدود است و یا افرادی که می خواهند با اختصاص زمان کمتر نتیجه بهتری کسب کنند.
مزایای ای ام اس:
  • در کمترین زمان با شدت بیشتری تمرین میکنید
  • هزینه ی کمتری برای نتایج عالی میپردازید
  • مربی شخصی هم زمان با روند تمرین کنار شما هستند
  • توصیه های تغذیه ای مناسب شرایط هر فرد
  • فرم دادن و عضلانی کردن بدن هایی که اضافه وزن ندارند
  • تمرکز برروی بیش از 90% گروه های عضلات
  • ٢٠ دقيقه ورزش معادل ٣ جلسه بدنسازی
  • ٢٠ دقيقه تمرين = ٧٠٠ كالری
Image

ویدئو های ای ام اس در باشگاه پارت نوین

logo
مجموعه ورزشی پزشکی پارت نوین ویژه بانوان
در منطقه سعادت آباد روبروی خیابان علامه شمالی
در 3 طبقه و سالن متنوع تمرینی، آموزشی و تندرستی
پشتیبانی توسط دارکوب