کلاس ورزشی

پیلاتس Pilates

ﭘﯿﻼﺗﺲ ﻣﺘﺸﮑﻞ از ورزﺷﮫﺎﯾﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺗﻤﺮﮐﺰ روی ﭘﯿﺸﺮﻓﺖ اﻧﻌﻄﺎف و ﻗﺪرت در ﺗﻤﺎم اﻧﺪاﻣﮫﺎی ﺑﺪن دارد ﺑﺪون اﯾﻨﮑﻪ ﻋﻀﻼت را ﺣﺠﯿﻢ ﮐﻨﺪ ﯾﺎ آﻧﮫﺎ را از ﺑﯿﻦ ﺑﺒﺮد. اﯾﻦ روش ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ از ﺣﺮﮐﺎت ﮐﻨﺘﺮل ﺷﺪهای ﺗﺸﮑﯿﻞ ﺷﺪه ﮐﻪ ﺑﯿﻦ ﺑﺪن و ﻣﻐﺰ ھﺎرﻣﻮﻧﯽ ﻓﯿﺰﯾﮑﯽ اﯾﺠﺎد ﮐﺮده و ﺗﻮاﻧﺎﯾﯽ ﺑﺪن اﻓﺮاد را در ھﺮ ﺳﻦ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد.

شما در مدت 12 هفته شامل هر هفته 3 کلاس یک ساعته با تمرینات مقدماتی تا حرفه ای پیلاتس تحت نظر مربی خوب و ممتاز ما در سالن ویژه ورزش های گروهی به فعالیت خواهید پرداخت.

  • مربی حرفه ای و ممتاز 
  • برگزاری در سالن ورزش های گروهی
  • هر جلسه یک ساعت
  • هر هفته سه روز
  • هر ماه شامل 12 جلسه
  • هر دوره 36 جلسه = 12 هفته
  • ثبت نام جدید 10 % تخفیف
  • ثبت نام کامل دوره 3 ماهه 20 % تخفیف
  • 5

    Number of Week

  • 512

    Student Capacity

  • 10

    Classes in a week

  • 300

    Student Enrolled

برنامه هفتگی

sunday monday tuesday wednesday thursday friday saturday
9:10-10:10 صبح
2:30-3:30 ظهر
4:50-5:50 عصر
9-10 صبح
8-9 صبح
2:30-3:30 ظهر
4:50-5:50 عصر
9-10 صبح
8-9 صبح
2:30-3:30 ظهر
4:50-5:50 عصر
9-10 صبح

کلاس های ورزشی پارت نوین

فیتنس

F I T N E S S

اسپینینگ

S P I N I N G

کاردیو

C A R D I O

ایرو فیتنس

A E R O F I T N E S S

پیلاتس

P I L A T E S

یوگا

Y O G A
logo
مجموعه ورزشی پارت نوین ویژه بانوان
در منطقه سعادت آباد روبروی خیابان علامه شمالی
در 4 طبقه و سالن متنوع تمرینی، آموزشی و تندرستی
پشتیبانی توسط دارکوب