آدرس مجموعه ورزشی پارت نوین ویژه بانوان به همراه پارکبان:
سعادت آباد - سرو شرقی - خیابان سوم
سعادت آباد - سرو شرقی - خیابان سوم
با مدیریت :
آفرین خلیلی
- مدیر سایت پارت نوین
- دانستنیهای ورزشی
چند نکته مهم و کوتاه در مورد بدنسازی
در ورزش بدنسازی علاوه بر داشتن برنامه تمرینی مناسب و مشخص بودن روزهای استراحت و تمرین و داشتن نظم همچنین عملکرد تمرینی خود را ثبت کنید و پیشرفتتان را زیر نظر داشته باشید و نیزبرنامه غذایی زیر نظر متخصصان نیز داشته باشید.
.با رعایت نکات کوتاهی که ذکر خواهد شد شما میتوانید بازده بهتری در ورزش بدنسازی داشته باشید.